Meditation (lat. meditatio = „das Nachdenken über“; auch in der Bedeutung „zur Mitte ausrichten“ von lat. medius = „die Mitte“) ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt sie als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Die angestrebten [...]

Seine Heiligkeit der XIV. Dalai Lama wird vom 30. Juli bis 02. August 2009 nach Frankfurt a.M. kommen und über die „Kunst des Lebens“ sprechen.
Am Donnerstag (30.Juli) und Freitag (31.Juli) wird der Dalai Lama den wichtigen buddhistischen Basistext „Die Mittleren Stufen der Meditation“ des indischen Gelehrten Kamalashila kommentieren. Dieser philosophische Text aus dem 9. Jahrhundert ist so modern, [...]

Aus Sicht des Buddha kann man Glück im Sinne eines dauerhaften Wohlergehens nicht oder nur bedingt dadurch erlangen, dass man sich auf äußere Dinge stützt. Glück entsteht durch die Schulung des Geistes. Es muss von innen heraus entwickelt werden.
Glück hängt mit positiven Geisteszuständen wie Mitgefühl, liebender Güte, Geduld und Weisheit zusammen, und diese gilt es [...]

Der Buddhismus ist eine der ältesten Weltreligionen. Er wird nach seinem Stifter Buddha, “dem Erwachten”, benannt. Der historische Buddha wurde vor rund 2500 Jahren als Siddharta Gautama in Nordindien geboren. Er erlangte als Mensch mit den Mitteln der Geistesschulung und Meditation die Erleuchtung oder das Nirvana, den höchsten Zustand. Aus dieser Erfahrung heraus lehrte er [...]

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Gedanken und Emotionen sind die stärksten Werkzeuge, die wir besitzen. Sie sind pure Energie, wie wir längst seit Filmen wie "What for Bleep do we know" oder Büchern von Chopra, Mohr, Egli und vielen anderen Autoren, wissen. Messbare Energie die wir Tag für Tag nutzen.
Mit ihnen können wir gestalten, unser Leben lenken das Selbstbewusstsein entwickeln [...]